香光森林Reiki Forest : 11/16 週日晨間全息脈動靜心，持續招生！

香光森林Reiki Forest : 11/16 週日晨間全息脈動靜心，持續招生！: 平衡，等於健康！ 在我們的生活中，平衡透過內在和外在力量的動態交互作用而呈現。 你天生下來就是要動的！數百萬年以來，你的祖先漫遊過草原，在內陸淺海游泳，在野外爬樹、跑步、走路、打滾和嬉戲，他們是如此精力充沛地活出生命！所以，你的身體天生不是要你靜靜地在電腦螢幕或電視前久坐。想要再生活中保持健康的平衡，一天之中經常起身伸展或移動都是必要的。

我相信你和我一樣，都需要運動！
因為我們都想要活得長久活得健康活得快樂活得有靈性！
要達到這樣的目標，最重要的事情，就是習慣一種規律運動的生活方式，就跟佛法修行中的定課一樣。

全息的運動講求平衡的紀律：活動和休息，收縮和放鬆，整合和平衡左右、前後、上下。

全息脈動，結合了宥儀學習過的脊椎能量能量運動與整體直覺脈動(Holistic Intuitive Pulsing) ，整合了內在的全息訊息、經絡能量、脈動體感等。

2014年歲末的八週分享課程中，將加入正念禪修的靜心特質，你將學習到：
●根植於地，歸於中心，與身體連結。
●體驗安住當下的自我照顧與轉化力量。
●學習讓自己敞開放鬆，順從自己的直覺與感受。
●練習身體掃描，提昇覺察。
●脊椎能量平衡校整。
●內在臟腑律動與經絡暢通。
●其他

有興趣且時間剛好適合的朋友，請一起來學習、鍛鍊。

時間：這次有分假日時段與平日時段喔！可依自己時間狀態斟酌擇時段參加！
※11/16起，每週日上午09:30~11:30，每期8堂共16小時。
※11/13起，每週四上午09:30~11:30，每期8堂共16小時
。
費用：
新學員3200元（報名後匯款確定）
舊學員復訓酌收500元以確定運動恆心
新學員同時報名兩時段者費用3500元。

資格：不限年齡、不限性別、身體狀況不拘，無需具備任何基礎。
報名：一律通信寄至reikiforest@gmail.com

地點：香光森林REIKI FOREST 台北市建國南路一段258巷11號2樓(近仁愛路口)

〈相闗文章：與身體一起動起來吧~~全息能量運動~~〉