《課程分享》香光森林Reiki Forest : 0517玩花療～你屬於哪種花精氣質？

香光森林Reiki Forest : 0517玩花療～你屬於哪種花精氣質？: 你認識花精嗎？ 花精，是由英國的愛德華‧巴曲（ Edward Bach ）醫師所發明的自然藥方，翻譯為巴哈花精、巴赫花精或貝曲花精。簡單來說，花精其實就是花水，是一種具有科學基礎的物理性治療方式，利用盛開花朵的能量，將大自然宇宙的訊息，以能量振動 ( 波動 ) 的...

新書到~~~

為什麼買了跟大天使有闗的書呢?

話說,在療癒時大天使有時會來幫忙.但本人對大天使們真的不熟,咱們這邊的佛祖,菩薩還認識幾位,但在西方的天使們,我就真的不清楚.

西方的大天使就像我們這邊的信仰,有各種需求負責的天使,如工作啦,情感啦,給勇氣啦,幫助療傷啦,等等. 雖然我不是天使派的,偶爾也接受這些大天使們的幫助,總是要來了解一下,有機會分享給你們~ 

書名:朵琳夫人教你認識大天使

另外,也跟老師借了一本"啟動天使之光"

看來近日會常與大天使們在書中相見囉!!^O^

我們與生俱來的本能到那兒去了??

看到南韓的船難,於是送了遠距離祝福給所有罹難者, 傳送的過程中還是可以感受到當時發生的恐懼及害怕.及身體受傷的不舒服感覺.有的帶著懊悔之心情感受產生.
讓我想問一件事;動物有本能知道災難或危險的到來,為什麼也是身為高靈動物的我們這本能消失了呢?

直覺,也稱第六感,這我們與生俱來就有的,我們把它給遺忘了,我們身處在這現代化的環境,教育只教授頭腦內的知識而忘了如何培訓我們與大地相處的感受力.
我相信妳身邊一定有這麼一個人,當他覺得這事不單純或某個人怪怪的,或者要往那裡去,是不是要停下來等等訊息.都有很好的體驗及驗證.有人會問是不是想太多或者疑心病太重,的確!!有時是這樣,但如果妳知道是直覺所啟動的感覺或靈感.這就是真正的答案而不是妳想太多.
因此,這直覺天賦,就是要透過不斷的練習讓自己了解且確信它所給的訊息.相信不管發生什麼事在生活中,自己當下的判斷是對的決定且勇於執行.

事件發生了,責備是改變不了事實,最重要的是要我們學習的是什麼?而最根本的是什麼?進而重新看待或轉化嗎?種種的思想行為改變都比責罵來的有用.
祝福這些災難後的倖存者們,所有的傷害能獲得最好的療癒.

最後,請大家一起與我祝福所有歲月號的罹難者
願一切是詳和安定的
願心是平靜愉悅的.
願一切放下
願隨著慈善的天神或菩薩到極樂世界.

均衡~平衡~

買飯時,在小店裡聽到一段對話:
客人: 老板現在配菜裡還有南瓜嗎?
店家: 沒,不煮了,好多人都不愛吃
客人: 南瓜好吃又營養呀!!
店家: 大家都知道南瓜很營養但就是不愛吃.

自己聽完,心想!大家知道歸知道,但就是任自己的喜好而去吃食物而不是因為身體需要而吃它.

在老祖宗時代,雖沒現代物資豐盛且方便,但還懂得與身體相處,也知道什麼季節吃什麼食物.也懂得如何利用食物來養生.
反觀現在的人,有時吃食品多過於吃真正的食物.肚子餓吃喜愛的食物但不一定都是有營養的,而有高營養價值的雖很清楚但不一定會接受食物本身的味道.

我們常說"均衡飲食",不要吃太多大魚大肉.但這不代表只有吃素就好或吃肉的人不健康.人的身體是要平衡的,是吃到對的食物,好的食物對我們的身體才有幫助.

記得我還沒學靈氣時,我對任何食材其實接受度還蠻高.但對身體的反應則比較不善長傾聽.往往要到了很嚴動時才有知覺.
學了靈氣之後,在吃這方面改變最明顯.有些不是純天然食材的食物,自然就不會遇到或吃到.像一些比較差的人工或加工食品就不會想要去吃它.但有時身體也會想要吃些不常吃的食物.例如.自己前一陣子,不知怎麼,不常喝珍珠奶茶的我,突然有想要去喝的慾望.但我會去找好的店家買來喝.有人請喝飲料時,我也會馬上想到珍珠奶茶.但只是短暫的,自己不是天天每次.就是身體想要就給囉!!

所以,並不是有些飲料不好或加工物不好,而是不是用好的食材來完成.整個過程是不是帶著善意且用心的方式製作.
我們這片土地帶給我們豐盛的食物,那我們就要好好善用而不是利用或浪費!!
那我們才會有一個乾淨的環境,有個健康的身體,不是嗎?這一切切都要平衡

<<圖來源:網路>>
相闗資訊 : 讓您擁有好心情的食物

[分享] 園藝治療=長照療癒 依四季種蔬菜

記得08年在文大上過由敦毓仁老師教授的"園藝治療師培訓班"時,並不是很多人知道,但現在很多的園藝治療師的產生,借由與植物相闗的課程及活動,透過大自然與植物接觸獲得療癒能量.讓在療癒的病友們得到在身心上愉悅的感受,得以舒緩疼痛,重新看待身體缺陷等效果.無論是用在他人或自己,也是一種自我療癒的方式.
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原文網址 http://www.top1health.com/Article/110/18464

人口快速老化，老年人口的急遽增加，依據官方統計，台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多，全國65歲以上人口從7%成長到14%，預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。

園藝治療是長期照護療癒之道

「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道，但是許多人會問：「是治療人？還是治療植物呢？」什麼是「園藝治療」？其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。

有鑑於長期照護對老人的重要性，近10年引進推廣園藝治療的台灣園藝輔助治療協會黃盛璘理事長，希望透過具有影響生理、心理、與社會健康效益的「園藝治療」，一起擔負人類福祉四大責任：促進健康、避免疾病、恢復痊癒與緩和痛苦，加入長期照護的行列。

園藝治療輔助精神疾患長期復健

美國梅寧格基金會是心理治療與園藝治療的重鎮之一，亞東紀念醫院精神科馮榕醫師早年前往進修，近7年來在精神科內推動園藝治療進行精神病患的長期復健工作，在抒緩病患情緒，增益病患的成就感等方面，成效良好。

此外，亞東醫院精神科更與社區機構合作，派出專業人員協助新北市立仁愛之家進行園藝治療課程。黃淑雯專科護理師表示，帶領安養區長者進入園藝治療世界的經驗時，透過在園區的保健植物尋寶活動，以及自種珠蔥並採收的活動中，能讓長者對住所環境更親切，藉由鼓勵長者平日去觀察植物的成長，激勵長者更多的活動量，看到自種的植物成長，也能讓長者更加肯定自己，增加自我認同感。

台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。

【春夏秋冬適合栽種的蔬菜】

★春季 葉菜類：小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。 果實類：豌豆、四季豆、玉米等。

★夏季 葉菜類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。 果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。 根莖類：芋頭。

★秋季 葉菜類：高麗菜、大白菜等。 果實類：玉米、青椒、番茄等。 根莖類：紅蘿蔔。

★冬季 葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。 根莖類：白蘿蔔。 園藝治療進身、心、靈平衡

第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝治療-長期照護療癒之道」為主題。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，根據生態心理學的原理，結合人類與自然的元素，並透過適當的活動設計，可增進人的身、心、靈平衡，更可以是一種生命教育。

相闗部落格 :
園藝治療 - 不需說話的力量!http://kuoyj.blogspot.tw/ (郭毓仁老師)

花精療法: 巴哈(巴曲,貝曲)花精

何謂花精療法 :
內心感覺充實、快樂與肯定的人，健康狀況通常比較好，從生活中得到的比較多，可以付出給朋友與親人的也更多。

然而，我們往往需要一點點外力的幫助，才能保持身心平衡，向前再走下去。此時巴哈花精療法就能幫上忙。

巴哈花精療法總共有38種，由38種植物與花卉提煉製成，可以幫助我們在需要時應付日常生活中不同的情緒需求。各個花精可以單獨使用，也可以視個人性情需要而混合使用。

近代有關情緒與免疫系統之間的關係研究報告都支持以下的觀點，那就是情緒與我們物質身體的健康狀態是息息相關的，越來越多醫學專家們同意心理健康的人身體也可以健康。巴哈花精能幫助你掌控自已的情緒，活得更充實。

巴哈花精在歐美、日本極為成功，在國內醫界也十分有名，名聞遐爾的英國倫敦芳香療法學校創辨者 Particia Davis 在其「芳香療法大百科」中也提到，她手提袋中一定會有一瓶巴哈的「複合花精」。

38種花精的植物花朵(點進官方網) <<圖片來源 :維基百科 >>

<<資料來源 :英國bach情緒花精官方網   , 圖片來源 :網路http://www.felcn.com/>> 

相闗部落格 :
花の泉,花の空  http://hanayakushi.blogspot.tw/ sunya老師
文章 ： 七人格類型與花精  ,  給心懷恐懼與害怕的人

淺談 [阿賴耶識] 與 [潛意識]

<圖來源:網路>

當我為個案療癒時 讀到的訊息是 "潛意識被恐懼及害怕侵蝕了" .
心想 "潛意識" 是指 "內在小孩"嗎?  "不相同" 老師回答我
早期 我總覺得 "潛意識" 與  "內在小孩" 是等同的  今天 才知道不一樣
(啊!自己誤導自己多年呦)

查看了一些資料,自己簡單整理如下:

佛洛依德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的少部分，代表意識，而埋藏在水面之下的大部份，則是潛意識。他認為人的言行舉止，只有少部分是意識在控制的，其他大部分都是由潛意識所主宰，而且是主動地運作，人卻沒有覺察到。
                                                                                                           
榮格進一步將人類精神領域分為意識、個人無意識、集體無意識三個層次。無意識就如記憶資料庫 儲存著 個人被壓抑的心理情緒 ; 集體無意識則儲藏著人類世代相傳的潛在原始意象 ;

當和尚遇到鑽石書中提到心之銘印(imprint)
無論何時，當我們行動（身）、說話（語）、甚至思考（意）的時候，就植入了銘印（身、語、意的種子）。

潛意識可說是儲存銘印的空間

以上這些理論與佛教所說的阿賴耶識 十分相近.

阿賴耶識,"阿賴耶"是梵音意, 譯為"藏識"。含能藏、所藏、執藏三義, 它含藏著一切善惡種子的所在.為佛教大乘唯識宗的內在心識的第八識，是世界和眾生"自我"的本源,也是輪回的主體和解脫的依據。

阿賴耶識就是一種無意識的狀態,是本性與妄心的和合體。由無明而起的妄想概念稱為阿賴耶識的見分, 再因這忘想概念而幻現一種對象的境界,稱為阿賴耶識的相分。

一切眾生的每個起心動念, 語言行為,都會造成一個業種,這種子在未受報前都藏在阿賴耶識中。

雖是自己簡單的整理,但期望讓我們一起將阿賴耶識裡面好的種子發光發熱,讓不好種子透過自我療癒化解得以解脫. 別讓它被恐懼及害怕侵蝕了!! 祝福各位~~

參考來源:
潛意識到底是什麼?
書 : 當和尚遇到鑽石
認識阿賴耶識
阿賴耶識淺說
來自潛意識的無明
潛意識與佛教所說的阿賴耶識十分相近 (原文來源:享受陽光的博客)

聖嚴法師的智慧 - 現在擁有的 就是最好的

文 / 聖嚴法師   圖 / 卓昆峰繪

人如果能對自己的物質生活少些欲望，就會多些時間服務他人，這是減少自我中心，減少煩惱的方法之一。

因為欲望永無止境，不少欲知足，就會常常「得寸進尺」，得到一樣東西後，還會希望另一樣東西也是我的。

我們常聽說，站在此山看後山，彼山好像比較高，希望到彼山去看看有什麼好東西。

其實山都是差不多的，你在此山沒得到東西，到了皮山得到的可能更少。

因此人要少欲知足，否則會變扇不知道在這求什麼，看到這個也要，看到那個也會，看這也好，看那也好，就嫌自己現在所擁有的不夠好，這就是不知足。

我常勉勵人要惜福，認為自己現在擁有的是最好的， 即使遇到挫折，也要告訴自己是種體驗，能有此心態就可以身心安定，不會老是打妄念，煩惱不已。

〔療語分享〕這個世界裡有一道光，一道療癒的靈光

這個世界裡有一道光，一道療癒的靈光，它的力量比我們可能遭遇的任何黑暗都要強大。有時我們因為折磨和痛苦而見不到這到力量，但突然地，這個靈氣會從一般民眾的身上出現，因他們聽到一個呼喚而以不得了的方式回應。～～德蕾莎修女

修慈心 - 以四個願祝福自己

在療癒的過程當中,往往會感受到受傷的心不知如何讓它平靜看待.
共修時宥儀老師提到慈心的培育,讓我想起在上臼井靈氣高階時,老師送了我們一本性空法師所講的四無量心,
裡面有談到慈心觀的第一階段 – 對自己修慈悲,就是以四個願祝福自己

願我沒有願仇
願我沒有瞋恚
願我沒有痛苦
願我內樂遍滿

對自己身體每一部份散發慈悲,感到放鬆,輕安,若身體不舒服,有病痛處,該處停留較長的時間,用慧觀察它們,送它們慈悲,緩和,接納,包容,漸漸地便能放鬆,達到全身徹底放鬆,輕安.

法師提到慈悲心是很的亮的心,很柔軟寛容的心,它能夠讓我們平和地面對生活上所發生的各種情況,紓解,緩和緊張,不安,給自他帶來喜悅與希望.

自己開始試著在靜心時送祝福給自己,剛開始是平穩安定的感覺,久了就覺得心裡舒服且平靜, 因此,就把它當我的日課,每次靜心時都會送祝福給自己.雖我不知道會不會讓自己的慈心提升,但我能確定的是 它也是一種療癒.讓你我的心 因慈心的培育而善待自己.

之後 , 開始照著書中再送祝福給他人 如家人朋友,認識,不認識的人等.
書中也有談到也可送給妳不喜歡的人 妳的敵人等,這是如此的難且需要時間的

喜歡的朋友可以去找找慈心觀的CD ,給自己一點點的時間, 讓自己靜下來聽,送祝福給自己, 讓曾經受傷的心重新獲得平靜舒展的療癒,也獲得新的力量.

祝福各位 ~~~

【轉貼】樂閱讀／成功的第一步 是學會接受

轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)

很多人說，失敗是成功的第一步，但事實上，這只是一句安慰人的話，因為在你迎接成功之前，你還有很長的一段路要走，而在失敗過後，你首先要踏出的第一步，就是接受。
在網路上流傳著一則笑話，一位媽媽找不到肥皂，在東翻西找後，她看到了在一旁玩耍的小兒子。媽媽隨口問兒子有沒有看到肥皂，沒想到兒子天真地說：「我把它吃掉了。」差點昏倒的媽媽急忙把兒子送到急診室，一到急診室，她馬上抓了一位醫生，要他救救她兒子。但醫生表示還有幾個病患要急救，要再半小時才有辦法脫身，於是焦急的媽媽問醫生在他回來之前，她可以先替兒子做些什麼。

醫生說：「讓他喝杯水，然後用力跳一跳。」媽媽聽了不明所以，問醫生這樣做有什麼幫助？醫生又答道：「沒什麼幫助，只是讓他可以用嘴巴吹泡泡，消磨一下時間罷了。」
這則笑話的重點，不在於吃下一塊肥皂，會造成什麼嚴重的後果，而是要告訴你，既然事情已經發生了，你再緊張、再焦慮都於事無補，何不用坦然的心去面對呢？

在某個偏遠山區，有一座相當著名的寺廟，因為很多人到這裡許的願最後都得以成真，所以即使地處偏遠，每天上門祭拜的人潮始終絡繹不絕。住在這裡的居民，見多了各種疑難雜症的人們，而有一天，他們看到一位年輕人，拄著拐杖，步履蹣跚地走上山來。
當那位年輕人經過他們面前，居民們才發現，他行動如此不便，是因為他缺了一條腿。看著那年輕人在廟前誠心祈求的模樣，一旁的居民忍不住搖搖頭，交頭接耳地說道：「唉，實在可憐，但是這寺廟再靈驗，也不可能讓他的腿失而復得啊！」

這些替他感到惋惜的話，被這位年輕人聽到了，在他誠心祈求完後，他走向那些居民，然後向他們說道：「其實我不是向神明祈求給我一條全新的腿，或是祈求時光倒流，而是祈求祂能給我一個嶄新的人生方向，讓我在失去一條腿後，仍然可以靠自己好好地過生活。」

在面對一件無法挽回，且當下也無法解決的事情時，如果你不願意於第一時間接受事實，你只會賠上更多寶貴的時間，失去更多讓你翻身的機會。其實挫折這種東西，就像是剛分手的另一半，你愈是理它，它就愈是會和你藕斷絲連，當時間拖得愈久，你愈沒有辦法坦然地面對它。一旦你能夠接受這個事實，最後即使它再度出現在你眼前，你都可以視若無睹。

與其想著那些在當下無法解決的事，倒不如把這些時間、這份執著，拿去做其他會使你成長的事；而在事過境遷後，說不定你就可以不費吹灰之力地把它解決，那又何必在當下白白耗費這麼多心力呢？人生不可能一路順遂，你當然可能被狠狠傷過，但不可以被傷得太久，因為只有你打從心底接受這次的挫折，你才不會讓當下的滿腔情緒扯住你的後腿，你也才能用更坦然的心去面對接下來的人生。

（本文作者／Sphinx）
（摘自／人生就像摩天輪，沒有低落，哪有高峰？／人本自然出版）

轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定

你做得到!!

雖然人生沒有事事都如意,但身邊有你愛的家人和朋友的陪伴,願在療癒的你們,與病魔,心魔奮鬥的你們, 不要忘了與自己做朋友,請告訴自己 "你是勇敢的", "你是做得到的!!

送給遠距離療癒的你們~~~

~探索覺知人生的奧妙,尋找心靈內在的自己~~

業力與疾病有闗嗎?

第一次聽到業力(Karma)是我在學奧修禪卡時所認識到的字, 當時並沒有很深刻的感受,只覺得那是累世的習性帶來這一世.並未連想到跟身體病痛有闗.

第二次聽到業力(Karma)則是在學臼井靈氣高階的我,老師在課程上開始解釋疾病與業力間所產生的闗連.

第三次 讓我聽到業力(Karma),則是在上卡魯那靈氣課程,我們學習到了一些符號對情緒,陰影我,前世等問題的療癒都非常有用.

想到這裡,大家一定會覺得,這些病就是來要債的,就是我做錯事要被懲罸等等的念頭.那一些人的身體疾病就合理化為是業力造成.也就當有人或療癒師幫忙處理則就會承擔後果的想法.

其實,這都是大眾的誤解, [業]在梵語中Karma字面是指”行動,活動或工作”,是指經過幾世的累積而來, 有你過去正面的,負面的行為總合,如你的錯誤或成功,如建設性,毀滅性的行為,都可以說是你的[業]. 靈氣療癒師在幫忙處理身體的或情緒上的疾病是不會有需要承擔後果的問題.


參考來源 :香光森林
推薦書 : 業力療法

一股重重的力量

在靜心時,總感覺到頭頂有股重重的力量,不知是什麼,於是就抽牌問了大天使,得到的牌是

天使療法 Angel Therepy 大天使拉斐爾「將你的擔心與憂慮交託天使，並允許我們下你的重擔。」

請不要去計畫你要如何被幫助,只需告知我們什麼情沿你需要協助.當幫來到你身邊,敞開心去接受. 此協助可能是一種預感、直覺的想法，或是十接介入的方式出現如收到重複的指引，重要的是去追隨它。 祈請拉斐爾用他綠光的氛圍去圍繞任何需要療癒的一切。

靈性的了解 Spiritual Understanding 大天使拉吉爾 「我為你帶來神祕學的訊息與象徵，並協助你了解靈性的真相。」

保持開放的心,釋放限制性的想法與幻象.注意來到你身體的徵兆三次或更多次的訊息. 幾何圖形和符號. 會引導你穿越這些改變,如此,你的生命能映照出你內在的經驗

幫助我們了解那些不同於一般邏輯的觀念. 他擴展與挑戰日常想法的方式,最終都是具有療癒效果.祈請拉吉爾進入你的夢中.　協助你發現真相與祕密.這　知識永久銘記在你的潛意識中,並指引你度過每一天. 

一張是療癒,一張是接收學習, 哇~~那要來觀察觀察 在療癒時的我 會有什麼反應及感受,到時再跟大家分享

能量是不會騙人的

"能量是很老實不會騙人的" 是宥儀老師常對我們說的一句話.

的確，

這裡我指的能量是負面能量 如驚慌 害怕 傷心 憤怒 重大傷害 等等情緒反應。

在療癒時,雖我不認識對方,但所感受到負面能量被堵住的地方,都曾是有不想被提起的故事。但往往當事者以為 沒事呀 太久忘了或者有過但不再去想它等等回答。

當負面能量一產生,如果我們沒有好好將它面對處理放下,則是會印記在我們身體的某個角落 就會在某時間某事件或因某人而展現出這些負能量. 當事者則有的會顯現在身體的不適或發生情緒反應讓身邊的人不明白為何等等現象。

現今的人 其實每個人多多少少都有這類的故事,我也不例外, 讓我想起多年前因事件的打擊讓自己處在情緒反覆無常而不自知情境下 , 等到自己發現時是己經是一個多月後的事. 但其實我還是處在憤怒難過情境中, 中間自己透過很多的方式讓自己情緒穩定. 如寫出來,畫畫,靜心冥想 等等 後來用靈氣來療癒自己, 靈氣對情緒有穩定的療癒效果,讓憤怒難過的我 學會用不同角度,平常的心來看待它。

因此,當我在療癒個案時 我更能體會 那種被隱藏下的故事 是很不想被看見,  但它就如一顆不定時炸彈 你不知道它何時會再爆發。

"事件發生 請回頭看看自己 , 療癒自己. 不要再將刺你的箭(指的是事件或人) 往自己傷口來回無數次的刺傷它 .  "這是我常舉的例子。

療癒是要時間的 ,請不要設限給自己 當你願意的那天起 就會有美好的明天等著我們。

我們常說 "我要快樂 " "我要幸福" 。

那就讓我們一起 將能量由負面轉向正向 , 將情緒轉化 創造出屬於自己真正的快樂與幸福。

10分鐘小小的分享

自己從事靈氣療癒也有一年多了,雖過程有許多事會讓我很深刻的感受,但要把它像日誌,小札記寫出來分享 對我來說真的不是件容易的事.

今天宥儀老師給了我建議 , 她說 : 其實"寫"也是種藝術治療 ,就如畫畫 跳舞一樣 ,透過每天的寫 對自己也是種心靈療癒 .

自己想想. 平常的自己是寫在紙上 , 舒發自己的情緒;現在,只不過換個方式寫在blog平台上 , 分享自己的感受,這種心靈障礙 是我要克服的.

"靜心","自我治療"與"談天" ,對我來說都是療癒 ,就讓自己多一種"療癒"方式 也不錯.

"療心室"這時的對象不是別人而是我自己

給自己10分鐘 小小的分享 讓自己再一次 有所感受 有所體會


歡迎你們有空來我的"kitty療心室"坐坐吧!!

~探索覺知人生的奧妙,尋找心靈內在的自己~~