網誌者 : 張姿玲 kitty chang

網誌者 : 張姿玲 kitty chang
★讓“療癒”進入生活中,開啟全“心”生活吧!!★
~探索覺知人生的奧妙,尋找心靈內在的自己~

2015-12-31

給自己在2016年的祝福!!

在2015年的最後一天,寫下對自己的祝福!!

自己從事的療癒工作,在2016年是我要進入的另一個階段。

「療癒課程」,首當其衝是我從來沒有想過的,但宥儀老師一直的鼓勵及指導靈的協助,促成了我在課程的開啟,目前所有課程內容正在整理當中,對我來說真的是新的挑戰及體認,我相信,這也是對我自己新的成長機會。

「推動療癒師團」,從成立至今一步步的完成計劃中的任務,雖走的堅辛,但我從中也得到很多的學習及收穫;在2016年還是要持續的往前走,持續的精進。

另一個,就是在2015年一直打趴我的「執著」
昨日旁聽宥儀老師臼井靈氣初中階課程時,剛好教到遠距離療癒的祝福時,大夥寫著自己想要被祝福的地方時,我居然寫不出“執著的我”在遠距祝福的正面肯定語,可想而知,自己的“執著“課題,在2016年是要好好療癒及被祝福,讓自己“執著”有所釋放及改善。

對「執著的我」寫下的祝福:

我面對現在的自己,接受現在的自己,
我放掉事件中的頭腦,鬆開我的情緒,
我洞察自己的念頭,對事件有同理心,
我要用客觀的角度看待及理解事件,
用更寬廣的心及角度去理解他人,
我願意接受他人與自己不一樣的想法及作為,
我擁用新的思維、新的觀點、不同的角度來思考,讓轉念順暢,
我分享自己的想法,在溝通上和諧,訊息傳遞得到正向回應,
讓我的眉心輪能量流轉順暢,洞察力提升。

朋友們,如果你們也跟我一樣一直被“執著”打趴的話,那歡迎與我一起在2016年裡為自己祝福   !!

祝大家 新的一年 心想事成 豐盛到來~~

Happy New Year!!2016

2015-12-29

在闗係裡,你!平衡嗎?

我們看電影、讀小說,都希望一切都是美好的Ending,但真實的人生中確不是如此,在與人、與環境、與動物、與宇宙萬物裡的闗係相處上,往往結局並不一定是美好的。

先說個故事,故事主人公爸爸因生病了就休息在家養病,公司就把它放給家中小孩去經營,但身為爸爸之前都是主導習慣了,當小孩一步步有了想法時,爸爸的接受度開始變了,事情從意見的不一致到溝通上的困難、衍生出太多太多的問題。此時,慢慢產生父子闗係上的不和諧,雙方都開始有了不想溝通及不想協調的態度出現。轉變成,小孩獨立作業再也不與父親討論事業上的事,爸爸這邊的態度變為強硬且不妥協。最終演變為兩父子闗係處於非常緊張,難以溝通的地步。

這故事,剛開始,大家都是為了同一目標而前進,會適時表達出自己的想法,但不知怎麼了,慢慢開始有某一方(爸爸)要控制對方照著自己所想的去做,或者沒給小孩足夠空間去自由發揮,而對小孩的信任度也不夠時,時間久了一定會造成被管的一方(小孩)產生反彈及對峙闗係。結果,劇情的演變偏離了原先大家設定的目標,而是走在爭執的情境中,忘了當時大家期望要達到的是什麼?起心動念是什麼了?

大家想想,這樣的闗係會平衡嗎?當然不平衡。

這類型的故事,在現今的社會中是常有的,只是故事情節的不同,但最後都是不好的收場居多。

從故事中來看我們在闗係時,如一昧執著在自己的想法、做法,而沒真正帶著敞開的心去傾聽、去了解、去溝通的話,那是不會有好的平衡闗係存在。
有人會說:「闗係又不是我弄僵的,為什麼要我先低頭」,是呀!但大家如果都這樣想,那“結“永遠不會鬆,那“路”永遠是平行線,會一直處在沒有交集的狀態裡,那怕你真的沒錯、你爭贏了,想想,同時你失去了什麼? 是失去所有的信任、失去了愛、失去了你原先擁有的東西。你會開心嗎?你會舒服嗎?

所以,要有平衡 和諧的闗係,我們要先學會如何用“心”、敞開你的心來看待這闗係中的所有事物。在生活中,我們學習有著寬廣的心態,就能用不同角度看事件,適時放下己見,互相給予支持、自由、平衡,才會讓你真正感受到你要的快樂、要的人生。

在闗係中,你平衡嗎?你陷在自以為是了嗎?檢視一下吧!

2015-12-28

我也有被「執著」打趴的時候!!

自己在自我療癒過程中,知道自己的固執點,也學習慢慢的將這種習性轉化,總以為,有了改善且學會覺知自己是否陷在執著情境中。

殊不知,原來我也會被自己的執著打趴了!在療癒個案中,我的執著還是跑出來了,且我自己還完全不知呢~~(傻眼)

話說,在與宥儀老師說了近日療癒個案或非正式療癒時所發生的事,總覺得怪怪的卡卡的,過程中自己的情緒也不是很穩定,老是被影響到。老師聽完故事,總結給我指出:「你都是用頭腦在對峙,而不是在療癒」,妳太執著於當下妳要做的事或任務了。」

一聽到「是用頭腦在對峙,而不是在療癒」,腦中回想事件過程,真是「一語驚醒夢中人」呀!

難怪,近日來的個案,雖我有洞察到問題本身,但都是用自己的頭腦在解決或療癒對方,怪不得進行的不是很順暢。原來在療癒時,我陷入了「執著」狀態,與個案一起著在執念當中。一想到自己的行為 "都驚了"

雖身為療癒師,但這種連自己都無意識的反應,讓自己的「執著」跑出來,這件事要好好的重新檢視及學習,看來這也是我療癒中的課題吧!

老師對我提醒說:「療癒師在療癒個案時,要學會觀察及切入,療癒才進得去,不然也是枉然。有時不能過急,不要一直想要做些什麼,有時見好就收。」聽了這一席話,真的受教了。

話說回來,人的執著真的很像一顆石頭,轉不動,在一些事件上,明明知道這樣做或說對自己沒好處或不舒服,但偏偏又決定說“我不要...”、“我一定要...”等等很多的反應,別人說了也不會聽進去,一直要在自己想的框框中。

我常常覺得「執著」就像是人帶著慾望的念頭,讓我們離開快樂、遠離幸福,而忘了「心」的需要,確一直用嘴巴說 「給我幸福 給我快樂」

所以,朋友們,如果你己發現自己的執著是阻力而不是助力時,一定要下定決心做一個轉化,讓你往前走的路或局面有新的開始及轉變,不然,你會一直陷在同樣的問題而像轉陀螺一直在原地打轉,而無法與新的機會接觸而展開下一個階段,重新出發。

有空,檢視一下自己吧!你的執著阻礙了你什麼?

為什麼人需要「療癒」?

之前的文章有介紹「治療」與「療癒」的差別性,簡單說:治療就是修復身體某一特殊部位,療癒則就是回到生命的完整。也就是我們會對症狀做治療,但對情緒、自我、生命傷痛進行療癒。

近日,在與幾位朋友談天時,往往都會聽到一些生活中的煩雜事,當事人感到非常煩,例如,為什麼工作場合中的人要那樣整我、中傷我?為何結束婚姻要用激烈手段方式進行?我何時才能賺到很多很多錢呢?又或者遇到死亡問題產生消極對待等等話題。

這時,朋友一定會提到當事人產生了情緒非常低落、心情很煩悶、思緒雜亂想很多,造成晚上睡眠不好,有的嚴重到失眠、食慾下降,使整個人陷在事件情境當中而無法脫離,造成身體免疫系統變差、精神專注力下降,不知不覺的生病了或者整個人臉色看起來就是暗淡無光。

此時,我會說「這位當事人需要療癒了」。
朋友總問:「為什麼?」 人看起還好呀!只是想不開呀!

這樣說好了,一般身邊的好朋友一定會對當事人說:「不要想太多啦!」、「早點放下往前看!」、「事情會有過去的一天!」等等的安慰話語 (在以前的我,也一定滔滔的說個不停),但現在身為療癒師的我,知道這些話對當事者來說,可真是「有聽沒有到」呀 !當事人腦中早就被整件事團團包裹著,陷在自己的思維中,根本沒有任何空隙來聽朋友說的一席話了。

那要怎麼辦呢?

最優的做法就是陪伴及傾聽是最有用的。這種陪伴及傾聽就己經是療癒的開始了囉!!

接著,我會叫當事者做的一件事就是「放下頭腦」,將注意力回到自己身上。例如,去運動,到戶外走走,泡一杯茶、聽一曲喜愛的音樂,靜靜感受當下所產生的一切情緒反應,此時療癒己悄悄的進行中。當專注力己回到自己身上時,接著再去了解它、去重新調整它,例如,學會重新看待當下的自己、學會去感受自己的不完美,學會去接受自己的不完美,這些種種的過程都是「療癒」。

我們知道生病去找醫生治療,但內在的傷痛是持續發生或自我壓抑呢?這時如果自己想要好好活過來,好好認識自己,找尋完整的自我時,則就是正式展開了自我療癒之旅

在身心療癒地圖書中對療癒提到:「療癒」意謂著你必須拋開抗拒、拋開以前建構的障礙、拋開層層的自我保護、拋開根深柢固的思考模式和行為、拋開感情的壓抑、拋開我們所堅持的方式和所堅持的事情。

但,要我們赤裸裸來看自己不願面對的黑暗面、不為人知的一面、又或者愛控制的一面等地方,這真的很難且需要勇氣。

有時,我們也會覺得委曲、不甘心,在為他人付出太多,一直依附在他人的認同,而忘了自己在那兒了時,所產生的不平衡,這時就是療癒進入的時候,來協助鬆開這些捆綁,進入更深層的內在找回真正的自我。

因此,當你對自己有勇氣去省思察覺,則就是對自己進行療癒,像對身體的療癒、對心的療癒、對靈性的療癒,持續為在生活中的自己療癒等。

所以說,人人都是需要療癒的。在療癒之路,讓自己更完整、更平衡,找回身心的平衡,找回生命的目的,找回人生要的快樂。

祝福大家懂得療癒自己,讓生命更完整、自在。

2015-12-17

[療癒活動] 香光森林 歲末除舊佈“心”療癒活動

香光森林Reiki Forest : [活動] 香光森林 歲末除舊佈“心”療癒活動
2015年的歲末裡,香光森林療癒師團舉辦了一系列的療癒活動,透過靈氣遠距療癒、牌卡、八字、占星等療癒工具,為過去的自己,在各種闗係上的你,進行清理、進行修復,在寵物方面也提供為家中毛小孩進行療癒及傳心溝通。

此次活動療癒師團將出動八位優秀的療癒師們為你們服務呦!我們誠摯的歡迎您與我們一起歲末除舊,利用療癒來洗滌洗滌自己的“心”,在新的年度裡能迎接新的能量,新的思維,新的闗係。

活動內容:
★ 療癒之能量管理:
1.提供動物遠距療癒,使家中有情緒不穩或生病的毛小孩獲得力量及撫慰
透過遠距能量療癒,祝福因病痛因不安全感等因素,讓家中毛小孩獲得支持及安慰,使身體能量滿滿,心理感受到那暖暖的愛。
2.提供靈氣遠距療癒,療癒你或家人最需要的地方
利用遠距療癒來洗滌洗滌自己或家人過不去的點,讓生命能量流轉的更順暢,進而感受生活的自在,使你們心靈更自由舒暢,迎接新的一年到來。

★ 療癒之心靈溝通:
1.提供各種牌卡來協助您在闗係療癒上的問題
透過各種牌卡占卜工具為您在闗係裡不清楚的變清楚,不平穩的狀態轉為平衡,來一次與自我心靈對話吧!!。
2.提供了動物傳心溝通,為家中寵物的情緒或行為進行解析及處理
透過動物溝通,使你清楚知道家中毛小孩的狀態或情緒,讓此彼生活相處無障礙,迎接每一天的開心。

★ 療癒之生命規劃:
1.提供了八字、占星來協助你解開生命那不明確的事。
透過明年度的流年盤,讓您生命規劃中了解自己或對未來茫然中想知道什麼要把握?什麼要理清?

服務對象:
1.家中的貓兒狗兒在情緒、行為需要協助的毛小孩
2.在各種闗係上有需要協助的人

活動方式及注意事項:
1此活動皆為線上遠距服務,我們將採預約報名。
2在動物溝通部份則請在預約報名時,提供家中毛小孩的照片。
3在動物溝通、牌卡、八字、卜卦、占星則可利用線上工具進行或文字檔回覆。
4所有療癒活動預約後,請三天內完成匯款事項,我們會在一星期內回覆您並告知您所預約項目配合的療癒師及進行方式。
5由於統整所有預約個案,需要一些時間,請您耐心等待回覆,感謝您的配合。

活動時間:從2015年12月20日~~2016年1月30日止

報名方式: E-mail 報名 。 (下載報名表
E-mail : reikiforest@gmail.com

收費方式:
服務項目                  費用
動物傳心溝通         1hr/1200元(一隻)
動物遠距療癒         1hr/1200元(一隻)

服務項目                  費用
靈氣遠距療癒          1hr/1200元

服務項目                          費用
牌卡 一個事件問題         600元
易經卜卦 一卦                 600元
八字 個人或流年盤         1200元
占星 個人或流年盤         1200元

繳費方式:
ATM繳費。請繳費後 e-mail告知,請附繳費收據,感謝。(帳號請見報名表)

註:香光森林會將此次活動所收取的服務費用總收入扣除行政及療癒師所產生之費用後的二成當作公益捐款,我們會在活動結束後,公告所捐出的團體及款項,讓療癒也能有愛的感動。

2015-12-10

《video 分享》臣服的力量 : 放下執著,相信每一刻都是最好的安排

[內容轉載來自YouTube]

臣服不是委屈求全,而是收回錯用的抵抗,找回你自在人生的力量。

結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引,解開最糾結的金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10大人生課題。

我們忙碌、失速,到底在追求理想,還是被恐懼追趕?
我們是真的想要,還是害怕得不到?

緊握著雙手,什麼都不會改變,鬆開手,才能接受所有。

命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。
只是,從小我們就被教導追求,絕大多數的人,從來沒有學習過如何放下。

《紐約時報》暢銷作家茱迪斯.歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師­」,長期幫助病人解放壓力,重拾健康人生,About.com讀者更票選她是「最具啟­發性人物」。書中提供人生關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10面向的臣服練習,幫­助你擺脫依賴、執著、想太多、管太多、拚命爭取的不安狀態,用正確的態度追求成功、理­解物欲、對待關係、善待身體。 歐洛芙深信,成功不能只想自己要達成什麼,更重要的是取決於你願不願意向意料之外的可­能性臣服。

臣服,不是失敗或放棄,而是不抵抗、全然擁抱當下的變化。
臣服,不是隨波逐流,而是懂得何時該堅持,何時該適時放下。
臣服,是原諒,是接受,是不讓過去讓你感到任何恐懼,讓自己體驗順應生命流動的喜悅。

當你跳脫大腦的直線思考,用更積極、直覺方式生活,你更能順勢而為,真正拿回人生的主­控權。當你不再抵抗,將以往錯放的力量還給自己,才能保有最強大的內在。當你終於放下­執著,將心交付,每一刻都是最好的安排。

當你能向當下、變化及未知臣服時,人生就能柳樹般彎而不折,順風生姿。

・更多書籍資訊請看http://bit.ly/1Ij2ra3

2015-12-07

團隊一年來的分享(二)

今年其實很開心每位都有著不同的成長!!

小雅(Christy)成立自己的工作室了,且也迎接第一位服務個案。
從初期,我一直是聽她只是用靈氣為身邊人服務,沒很認真想過要有自己療癒空間,但時機就是那麼巧,小雅老公的推拿店要轉移地方,且找房子的時間不算長約一個多月,於是,在她找空間時,問了她一個問題:”如果真的下定決定要做療癒,那要不要也安排一處屬於自己的療癒空間呢?”

經過幾回的討論及交流,讓她下定決心安排一個小空間是屬於她療癒的場所,就這樣Christy療癒工作室成立了喔!恭喜她!接下來就是累積自己的療癒經驗及開啟出屬於自己療癒風格及服務囉!加油!Christy ! ^O^ 

除了為人服務的療癒,其實團隊也有很優秀的人是為動物服務的呦!
這時就要介紹常處在動保界義務服務的小冰,對她的認識就是位愛貓的夥伴,身上用的穿的絕對可以看到”貓貓的圖樣“,家中更是有貓兒們的陪伴。
相處上印象最深的就是常常不時的聽她說自己在動物溝通上並不是很優秀,但每每溝通出來的答案,都是令當時請求的個案很滿意。

今年的她與毛小孩臨終前的祝福及溝通特別有緣,每次遇到時,就會聽到她說起又到怎樣的情況及協助,聽了一年,“對面死亡”似乎也是她自己與家中寵物的課題,相信老天爺送了這麼多個案來到她面前,應歷練了不少,也從中學習很多,相信她往後在處理這樣的溝通或療癒應可以自在的面對及服務,祝福小冰在溝通療癒之路能走的更廣更自在。

說到貓的療癒,有到香光森林部落格的朋友都知道有一隻貓瑞林小班,他的主人就是Sunya

Sunya 除了在療癒動物時用的花精、靈氣,今年她也分享了好工具”金字塔與能量管“的使用,使療癒上多了一層的助力,我想分享的是對她在使用能量管的穩定,可說是非常的佩服。

當我看她在我面前使用能量管做清理時,這能量管有如跟她結合成一體,手很穩的拿著能量管一動也不動清個二十分鐘或一小時,沒見過她手在抖或酸的表情,我自己有試過,這不是個輕鬆的動作呦!你們也可以試看看,一定會發出贊歎的聲音!!

今年Sunya 與小班一起努力到最後,並很圓滿的送小班一程。
也謝謝Sunya每一次的分享。

祝福團隊的每一位夥伴及各位好朋友 在有點寒意的天氣裡,有一股暖流流入你們心中!!