我也有被「執著」打趴的時候！！

自己在自我療癒過程中，知道自己的固執點，也學習慢慢的將這種習性轉化，總以為，有了改善且學會覺知自己是否陷在執著情境中。

殊不知，原來我也會被自己的執著打趴了！在療癒個案中，我的執著還是跑出來了，且我自己還完全不知呢～～（傻眼）

話說，在與宥儀老師說了近日療癒個案或非正式療癒時所發生的事，總覺得怪怪的卡卡的，過程中自己的情緒也不是很穩定，老是被影響到。老師聽完故事，總結給我指出：「你都是用頭腦在對峙,而不是在療癒」，妳太執著於當下妳要做的事或任務了。」

一聽到「是用頭腦在對峙,而不是在療癒」，腦中回想事件過程，真是「一語驚醒夢中人」呀！

難怪，近日來的個案，雖我有洞察到問題本身，但都是用自己的頭腦在解決或療癒對方，怪不得進行的不是很順暢。原來在療癒時，我陷入了「執著」狀態，與個案一起著在執念當中。一想到自己的行為 "都驚了"。

雖身為療癒師，但這種連自己都無意識的反應，讓自己的「執著」跑出來，這件事要好好的重新檢視及學習，看來這也是我療癒中的課題吧！

老師對我提醒說：「療癒師在療癒個案時，要學會觀察及切入，療癒才進得去，不然也是枉然。有時不能過急，不要一直想要做些什麼，有時見好就收。」聽了這一席話，真的受教了。

話說回來，人的執著真的很像一顆石頭，轉不動，在一些事件上，明明知道這樣做或說對自己沒好處或不舒服，但偏偏又決定說“我不要．．．”、“我一定要．．．”等等很多的反應，別人說了也不會聽進去，一直要在自己想的框框中。

我常常覺得「執著」就像是人帶著慾望的念頭，讓我們離開快樂、遠離幸福，而忘了「心」的需要，確一直用嘴巴說 「給我幸福 給我快樂」。

所以，朋友們，如果你己發現自己的執著是阻力而不是助力時，一定要下定決心做一個轉化，讓你往前走的路或局面有新的開始及轉變，不然，你會一直陷在同樣的問題而像轉陀螺一直在原地打轉，而無法與新的機會接觸而展開下一個階段，重新出發。

有空，檢視一下自己吧！你的執著阻礙了你什麼？